|
برای آنکه فشار خون را صحیح اندازه گیری کنید باید نکات زیر را رعایت کنید : |
|
- از فشارسنج جيوهاي استفادهكنيد. براي اطمينان از صحت كار فشارسنج عقربهاي، بايد آن را بهطور مرتب با فشارسنج جيوهاي تنظيمكنيد.
- بيمار بايد آرامش داشتهباشد و ترجيحاً براي چند دقيقه در يك اتاق ساكت بنشيند.
|
|
ادامه مطلب...
|
|
|
نوشيدن آب ، از افت فشار خون جلوگيري مي كند |
|
دانشمندان اعلام كردند نوشيدن آب براي افرادي كه از افت فشار خون رنج مي برند مفيد است.
|
|
ادامه مطلب...
|
|
|
مکمل هاي سير ، فشار خون را کاهش مي دهند |
|
محققان علوم پزشکي بر اساس يافته هاي اخير خود اعلام کردند مکمل هاي حاوي سير در کاهش فشار خون تاثير دارند و در برخي موارد به اندازه مصرف داروهاي ضد فشار خون ، تاثير گذارند.
به گزارش خبرگزاري رويترز از نيويورک ، دکتر کارين ريد و همکارانش در دانشگاه ادلايد در جنوب استراليا اعلام کردند مصرف مکمل هاي حاوي سير در کاهش فشار خون موثر است .
|
|
ادامه مطلب...
|
|
|
توصيه هاي مهم در مورد كاهش فشار خون |
|
از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا این بیماری مانند بالا بودن چربیهای خون، می تواند برای سال ها بی سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه وار در زیر مطرح می گردد و امید است با به کاربندی این موارد، به حل مشکل بالا بودن فشارخون بپردازید:
|
|
ادامه مطلب...
|
|
|
خشكي و التهاب پوست دست كه پزشكان به آن ”اگزما“ يا ”درماتيك“ يا ”سودا“ ميگويند، ميتوان دلايل زيادي داشته باشد ولي بيشتر اين علل را ميتوان در يكي از دو گروه زير طبقهبندي نمود
الف- آسيبهاي پوستي ناشي از تماس با مواد خارجي
ب- آسيبهاي پوستي ناشي از حساسيت داخلي
اگزماي دست بسيار شايع است. اين بيماري در اكثر مردم ابتدا به صورت زبري و خشكي دستها شروع شده و بعداً تبديل به ضايعات قرمز رنگ و ملتهب و پوسته پوسته ميشود كه با خارش همراه است. عوامل زيادي ميتوانند به پوست دست آسيب برسانند. تماس زياد با آب و هواي خيلي خشك، صابونها، مواد پاككننده، پودرهاي رختشويي، حلالها، مواد شيمايي، دستكشهاي لاستيكي و حتي مواد بكار رفته در كرمها و فرآوردههاي بهداشتي ميتوانند اكزماي دست ايجاد نمايند.
|
|
ادامه مطلب...
|
|
|
|
<< شروع < قبل 1 2 3 بعد > پایان >>
|
| صفحه 1 - 9 از 19 |